Förbättringar
Det går framåt med myrsteg... Men det går iallafall framåt. Nu har det gått nästan fyra veckor sedan min operation och det känns ungefär som det gjorde direkt efter operationen... Innan ryggskottet.
Jag har fått modifiera mitt program med sjukgymnastens övningar, dvs jag har tagit bort det helt. Det verkar fungera bättre, jag har mycket mindre ont när jag undviker de rörelser som gör så att ryggskottet håller på attatt explodera.
Jag har fått öka på mitt medicinintag så jag kan röra på mig lite mer än innan... Känns inget kul, men jag är tvungen för att undvika att bli sängliggande eller inaktiv.
Glad midsommar på er och kämpa vidare med era ryggar o höfter 😃